Chira Power Bowl

15 min
Chira Power Bowl

Refreshing and nutritious Chira Power Bowl is a perfect fusion of tradition and a modern touch, combining the light crunch of flattened rice (Chira). This recipe delivers a natural energy boost and wholesome satisfaction with every spoonful.

Ingredients

Flatten rice
1 cup
Water
1 glass
Mixed seeds
cups
Dates Chopped
4
DANO Power Full Cream Milk Powder
150 g
Blueberries
1 cup
Cherries
1 cup

Instructions

  • Thoroughly wash 1 cup of flattened rice (Chira) and soak them in a glass of water for a few minutes.
  • Mix 150 grams of Dano Power Full Cream Milk Powder into a glass of water to prepare a thick, rich liquid milk.
  • In a large bowl, combine the drained flattened rice, chia seeds, and dates. Pour the prepared Dano milk over the mixture.
  • After 10 minutes, garnish with fresh blueberries and cherries, and it is ready to serve.

Soak the Chira just enough to soften it but avoid over-soaking to maintain a bit crunchy texture. Always drain excess water properly before mixing. Prepare the milk separately to ensure a smooth and lump-free consistency. You can adjust sweetness by adding more or fewer dates based on preference. Using fresh berries enhances both taste and nutritional value.

Nutritional values, per 1 serving (entire recipe)

900 Kcal

Fiber 14 gram fibers
Looking for healthy diet option? Try Chira Power bowl! #healthyfood #healthyliving #recipe

হেলদি ডায়েট অপশন খুঁজছেন? তাহলে ট্রাই Chira Power bowl! মজার এই রেসিপি শেয়ার করেছেন Safwan's Kitchen. প্রস্তুতপ্রণালি: ১. চিঁড়া ভালো করে ধুয়ে ১ গ্লাস পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। ২. ১ গ্লাস পানিতে ১৫০ গ্রাম ডানো পাওয়ার ফুল ক্রিম মিল্ক পাউডার ভালো করে মিশিয়ে ঘন লিকুইড দুধ তৈরি করে নিন ৩. একটি বড় বাটিতে পানি ঝরানো চিঁড়া, চিয়া সিডস এবং খেজুর নিন। এর ওপর আগে থেকে তৈরি করে রাখা ডানো দুধ ঢেলে দিন। ৪. ১০ মিনিট পর এর উপরে ফ্রেশ ব্লুবেরি এবং চেরি দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন। #MyDANOKitchen #DANO #ArlaFoodsBangladesh

Other recipes

https://www.arlafoods.com.bd/recipes/chira-power-bowl-cinrraa-paaoyyaar-bol/